脱发是许多人面临的一大社会问题，通过生活中的一些护发方法可以预防脱发。以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项。

  1.合理的饮食
  维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

  2.护发方法
  细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

  3.减轻压力
  压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

  4.免长时间使用电脑
  电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

  5.使用髪之素防脱生发
  髪之素是由日本和英国防脱生发领域专家共同研制出的新一代防脱生发产品，它由人参，当归，侧柏叶，红花等研制而成，采用毛囊外根鞘细胞和毛囊外根鞘细胞生长素成分来快速通过头皮渗透，达到营养毛囊及头发，平衡头部皮肤油脂分泌的目的，具有止痒防头发脱落，促进毛发再生的功能呢，适用于脱发，斑秃